Feldenkrais-Methode^®-Feedback

Nach einem medialen Oberschenkelhalsbruch und hüfterhaltender OP durfte ich drei Monate nach der Operation das Bein nicht belasten.

Trotz Krankengymnastik konnte ich mich auch neun Monate nach der Operation nur mit Unterarmstützen mühsam fortbewegen.

Die Feldenkrais-Behandlung ermöglichte mir nach relativ kurzer Zeit wieder sicheres Stehen, das Bücken und Knie, sowie das Gehen längerer Strecken ( bis zu fünf km ) mit Hilfe eines Gehstockes.

Auch zu Hause mache ich täglich Gymnastik und Feldenkrais-Übungen, die mir das bewusste Bewegen ermöglichen. Ich bin sicher, dass ich in nicht allzu ferner Zeit dank Feldenkrais meinen Gehstock nicht mehr benötigen werde!

( Herr R. 70 Jahre )

"Wenn jemand sich bewusst bewegt, bewegt er sich richtig", sagt Moshé Feldenkrais. Das hieß für uns Teilnehmer: Frau Lang, unsere Feldenkrais-Leiterin, macht uns nichts vor, sie gibt uns mündliche Anweisungen, die sie erweitert, wenn ein Teilnehmer zu sehr abweicht. Und tatsächlich gerät man in einen Fluss der Bewegung, der nicht gestört wird durch das Bedürfnis es "richtig" zu machen. Es entlastet enorm und ermöglicht, seinem Körper, dessen Spielräume in der Bewegung und sich selbst etwas besser kennen zu lernen. Am Ende des Tages fühlten sich alle Teilnehmer bewegt und entspannt, und als ob jeder einen Kopf größer geworden wäre.

( Frau Dr. S. )